កុំប្រឹងផឹកពេក! ស្រាផឹកច្រើនមិនល្អទេ ជះផលប៉ះពាល់ខ្លាំងណាស់ មានទាំងរយៈពេលខ្លី មានទាំងរយៈពេលវែង

ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនហួសប្រមាណ អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ វាក៏អាចមានផលប៉ះពាល់ក្នុងរយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលវែងយ៉ាងទូលំទូលាយ...

អារម្មណ៍ ៥ ប្រភេទ មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំង ដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើង

អារម្មណ៍មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរាងកាយទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។ ការឆ្លើយតបតាមអារម្មណ៍អាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរាងកាយផ្សេងៗតាមរយៈដំណើរការគីមី និងអរម៉ូន។...

អត្ថប្រយោជន៍ធំៗទាំង ៣ របស់តែបៃតង ជួយសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពខ្ពស់

មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព រួមទាំងការគ្រប់គ្រងរបបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការជ្រើសរើសអាហារដែលជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់បានយ៉ាងងាយស្រួល។...

ផ្លែឈើក្រហមទាំង ៧​ មុខ ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព ជាពិសេសចំពោះបេះដូង កុំមើលរំលងឱ្យសោះ

ប្រភេទបន្លែផ្លែឈើពណ៌ក្រហមទាំង ៧ មុខនេះ មានសារៈប្រយោជន៍ល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាព និងបេះដូង...

ពេលវេលាទាំង ៤ នេះ មិនសក្តិសម សម្រាប់អ្នកទទួលទានកាហ្វេនោះឡើយ

កាហ្វេ គឺជាភេសជ្ជៈដែលជួយដាស់អារម្មណ៍ ឱ្យអ្នកស្វាង នៅពេលដែលអ្នកស្មុគស្មាញ ឬងងុយគេងនៅកន្លែងធ្វើការ...

ស្ដេចបន្សាបជាតិស្រវឹង និងមិនធ្វើឱ្យឈឺក្បាលធេងធោង

សម្រាប់អ្នកដែលតែងតែទទួលទានសុរា ហើយងាយនឹងស្រវឹង អ្នកអាចទទួលទានអាហារទាំងប៉ុន្មានមុខនេះ វាពិតជាជួយបន្សាបជាតិស្រវឹង...

ព្រោះតែមូលហេតុទាំង ៤ នេះហើយ ដែលអ្នកត្រូវតែបញ្ឈប់នូវការប្រើទូរសព្ទសម្រាប់ធ្វើជាម៉ោងរោទិ៍

ទម្លាប់របស់មនុស្សភាគច្រើន គឺចូលចិត្តប្រើទូរសព្ទដើម្បីកំណត់ពេលវេលា ជាម៉ោងរោទិ៍ ព្រោះទូរសព្ទវាងាយនឹងទុកជិតខ្លួន...

ទម្លាប់ល្អទាំង ៤ នៅពេលព្រឹក ជួយឱ្យអ្នកកាន់តែមានសុខភាពល្អប្រសើរ

ទម្លាប់នៅពេលព្រឹក ពិតជាសំខាន់ណាស់ ព្រោះវាបង្កឱ្យប៉ះដល់ស្ថានភាពទាំងស្រុងសម្រាប់ការចាប់ផ្ដើមថ្ងៃថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តន៍មិនបានល្អទេ...

ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រអះអាងថា ៖ ការនិយាយកុហកច្រើន ក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយដែរ

កុំគិតថា “ការនិយាយកុហកគ្មានបញ្ហាដល់សុខភាព” អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានបង្ហើបថា ការកុហកកាន់តែច្រើន...

ទម្លាប់ល្អទាំង ១០ នឹងអាចជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ ការពារជំងឺជាច្រើន និងរស់នៅបានយូរ

សុខភាព គឺជាទ្រព្យដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលមនុស្សយើងគ្រប់រូប ត្រូវតែថែរក្សា និងការពារឱ្យបានល្អ ការមានសុខភាពល្អ...

កុំមើលរំលង! ស្ដេចគ្រឿងទេស ៣ មុខ ចិញ្ចឹមសួតបានល្អបំផុត

មិនបាច់មើលទៅណាឆ្ងាយទេ នៅផ្ទះបាយរបស់អ្នក ក៏មានថ្នាំ “ប៉ូវកម្លាំងសួត” បានល្អបំផុត។...

WHO ព្រមាន! ចៀសវាងអាហារទាំង ៧ មុខនេះ ជាប់ក្នុងបញ្ជីខ្មៅហើយ

ការទទួលទានអាហារទាំងនេះជាប្រចាំ នឹងធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែធ្លាក់ចុះ កោសិកាសាហាវកើតឡើងបន្តិចម្តងៗនៅក្នុងខ្លួន។ របបអាហារមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព។...

តេស្តចិត្តសាស្រ្ត៖ តើសុភមង្គលដែលនឹងចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នៅពេលខ្លីខាងមុខនេះគឺជាអ្វី?

ថ្ងៃនេះគេហទំព័រ Knongsrok នឹងនាំប្រិយមិត្តទៅស្រាយចម្ងល់ ទាក់ទិននឹងការចង់ដឹងថា...

ទាយជោគជតារាសីមួយចប់! រើសសន្លឹកបៀព្រះគណេសមួយ ចង់ចឹងថាវត្ថុស័កិ្តសិទ្ធមានអ្វីចង់ប្រាប់អ្នកខ្លះ?

សួស្តីប្រិយមិត្តនៃគេហទំព័រ Knongsrok ថ្ងៃនេះយើងនាំវិធីទស្សន៍ទាយមួយទៀត មកឲ្យប្រិយមិត្តពិនិត្យមើលជោគជតាសី...

មកទស្សន៍ទាយចំណុចខ្លាំង និងភាពជាអ្នកតាមរយៈវិធីតេស្តចិត្តសាស្ត្របែបងាយៗ

សួស្តីប្រិយមិត្តប្រុសស្រីនៃគេហទំព័រ Knongsrok ថ្ងៃនេះយើងមានវិធីតេស្តចិត្តសាស្ត្រគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍មួយទៀតហើយ ដោយយោងតាមគោលការណ៍ចិត្តវិទ្យា...