ទឹកខ្ញី ផ្សំជាមួយ វត្ថុធាតុដើមទាំង ៣ នេះ ប្រមូលផ្ដុំទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនណាស់
ផ្សំខ្ញីជាមួយគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ អ្នកនឹងបានភេសជ្ជៈដែលនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ យោងតាមឱសថបូព៌ា ខ្ញីមានរសជាតិហឹរ លក្ខណៈសម្បត្តិក្តៅ ឥទ្ធិពលនៃការសាយភាយត្រជាក់ ម្រេច ទឹក និងការបន្សាបជាតិពុល។
យោងតាមវេជ្ជសាស្ត្រទំនើប ខ្ញីមានផ្ទុកសារធាតុ Cineol ដែលជាភ្នាក់ងាររំញោច និងសម្លាប់បាក់តេរីក្នុងរាងកាយ។ លើសពីនេះ ខ្ញីក៏មានផ្ទុកសារធាតុ gingerol ដែលជួយដល់ការរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយការចង្អោរ ការពារជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។
លក្ខណៈសម្បត្តិក្តៅ និងហឹររបស់វា ខ្ញីអាចជួយពង្រីកសរសៃឈាម ជម្រុញការបែកញើស និងធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅពីខាងក្នុង។ នៅពេលដែលឈាមរត់បានប្រសើរឡើង សមត្ថភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងបាក់តេរីដែលទាក់ទងនឹងផ្លូវដង្ហើមក៏កាន់តែប្រសើរផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សតែងតែប្រើខ្ញីក្នុងឱសថដែលទាក់ទងនឹងជំងឺផ្លូវដង្ហើម ផ្តាសាយ ផ្តាសាយធម្មតា។
យ៉ាងណាមិញ ការផ្សំខ្ញីជាមួយគ្រឿងផ្សំទាំង ៣ នេះ នឹងជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម បន្សាបជាតិពុលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុត។
១. ខ្ញី + ទឹកឃ្មុំ
ខ្ញីផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំនឹងបង្កើតជាភេសជ្ជៈដ៏ល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ នៅពេលបញ្ចូលគ្នា សារធាតុទាំងពីរនេះនឹងជួយព្យាបាលការមិនរំលាយអាហារ ហើមពោះ និងឧស្ម័ន។
លើសពីនេះ ខ្ញីក្តៅក៏ជួយជម្រុញដល់ការបំបែកកោសិកាថ្លើមផងដែរ។ ផឹកទឹកខ្ញីទឹកឃ្មុំ នឹងជួយកម្ចាត់ជាតិពុលក្នុងថ្លើម សម្អាត និងការពារជំងឺថ្លើម។ ក្រៅពីនេះ ទឹកខ្ញីទឹកឃ្មុំក៏ជួយបង្កើនចំណង់អាហារ បង្កើតចំណង់អាហារ ជម្រុញការរំលាយអាហារ។
២. ខ្ញី + ម្រះ
ខ្ញីផ្សំជាមួយម្រះ ប្រហែលជាពិបាកផឹកបន្តិច ប៉ុន្តែវាមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងសម្រាប់ព្យាបាលការទល់លាមក។ ខ្ញី និងម្រះ ត្រាំក្នុងទឹកផឹក នឹងជួយជម្រះកម្ដៅ បន្សាបជាតិពុល ជួយដល់ការរំលាយអាហារ ចៀសវាងការប្រមូលផ្តុំសំណល់អាហារក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយការទល់លាមក…។
លើសពីនេះ ខ្ញី និងម្រះ គឺជាអាហារពីរប្រភេទដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២។ មូលហេតុគឺដោយសារតែខ្ញីមានផ្ទុកសារធាតុ gingerol ហើយផ្លែម្រះមានសារធាតុ charantin ដែលជាថ្នាំបង្ការ និងសារធាតុផ្សំពីអាំងស៊ុយលីន ដែលឥទ្ធិពលនៃស្ថិរភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម។
៣. ខ្ញី + សម្បកក្រូចក្រៀម
នៅក្នុងឱសថបូព៌ា ថ្នាំ cephalopod (ជាថ្នាំយកពីសំបកក្រូចឆ្មារ ស្ងួត និងទុំ) មានរសជាតិល្វីង ស្រាលក្នុងធម្មជាតិ ជួយការពារជំងឺហឺត ឧស្ម័ន ទឹករំអិល អត្ថប្រយោជន៍រំលាយអាហារ និងគំនិតតែមួយគត់។
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃស្បែកទទេរ និងខ្ញីនឹងបង្កើតជាភេសជ្ជៈដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការទល់លាមក ជម្រុញចលនាពោះវៀន និងរុញលាមកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
លើសពីនេះ ប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុង celandine និងខ្ញី ជួយកាត់បន្ថយការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរី ដែលបណ្តាលឱ្យមានក្លិនមាត់មិនល្អ។
៤. ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតក្នុងការទទួលទានតែខ្ញី
ខ្ញីល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែមិនមែនចេះតែផឹកនោះឡើយ។ យកល្អគួរតែប្រើខ្ញីនៅពេលព្រឹក ព្រោះនៅពេលនេះ មានឧស្ម័នច្រើនក្នុងក្រពះ ការញុំា/ទឹកខ្ញីបន្តិច នឹងជួយលើកកម្ពស់ក្រពះ បង្កើនប្រសិទ្ធភាព ជម្រុញចលនាឈាម និងរំលាយអាហារ។
កំណត់ការប្រើប្រាស់ខ្ញីនៅពេលល្ងាច ដើម្បីចៀសវាងការក្តៅក្រហាយ គេងមិនលក់ ព្រោះខ្ញីមានសារធាតុរំញោច ការប្រើច្រើនមុនពេលចូលគេងនឹងប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាម។
៥. មនុស្សមិនគួរប្រើខ្ញីទេ
ខ្ញីជាគ្រឿងទេសសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែមិនគួរបំពានឡើយ។ ការប្រើប្រាស់ខ្ញីច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យមាត់ស្ងួត ស្រេកទឹក និងក្តៅក្នុងខ្លួន។
អ្នកដែលក្តៅខ្លួន ឬក្តៅក្នុងមាត់ ហើយទល់លាមក គួរកំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្សំក្តៅ និងហឹរ ដូចជាខ្ញី។ សមាសភាពនៃខ្ញីមានផ្ទុកសារធាតុដែលដំណើរការលើស្រទាប់ក្រពះ ពោះវៀន និងជំរុំ ដូច្នេះអ្នកដែលឈឺក្រពះក៏គួរកំណត់ការប្រើប្រាស់សម្ភារៈនេះផងដែរ។
ក្នុងករណីដែលអ្នកក្តៅខ្លួនខ្លាំង អ្នកមិនគួរញុំាខ្ញីទេ ព្រោះកម្ដៅនៃខ្ញីនឹងធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែខ្ពស់ ធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាម។ អ្នកដែលមានជំងឺគ្រុនក្ដៅ អ្នកដែលទើបតែចេញពីកម្តៅថ្ងៃមិនគួរផឹកទឹកខ្ញីទេ៕
ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok
ព័ត៌មានថ្មីៗ
